Zen-shiatsu Paris

Le dragon d’eau vous veut-il du bien ?

La médecine chinoise accorde une place prépondérante aux influences énergétiques du ciel dans l’équilibre de notre santé. 2012 est placé sous le signe du Dragon d’eau, correspondant à un certaine tonalité énergétique. Vous trouverez dans cet article les grandes tendances qu’indiquent les astrologues chinois pour votre signe sous l’égide du dragon d’eau, modestement résumées par mes soins . Une remarque avant de litre votre horoscope : la médecine chinoise et tous les arts énergétiques auxquels elle a donné naissance comme par exemple le Shiatsu, nous donnent des merveilleux outils pour prendre notre santé en main et gérer de manière positive les énergies qui nous traversent. Alors, pour ce nouvel an chinois, je fais le vœu que vous puissiez diriger votre bien-être en chevauchant le fougueux dragon avec l'humour et la distance nécessaire.

Le dragon dans la médecine traditionnelle chinoise

Le dragon, symbole de l’empereur en Chine, est associé au printemps. C’est lui qui va répandre les pluies bienfaisantes du printemps, car contrairement à son “cousin” celte, il ne crache pas du feu, mais de l’eau. Symbole du renouvellement cyclique, fécondateur, il est l’animal de l’énergie du Bois, associée au vent et au tonnerre. Du côté des émotions, c’est la colère qui s’exprime à travers l’énergie du Dragon. Et l’organe en relation est le Foie et la Vésicule biliaire.

RAT

En début d’année, vous serez dans l'ensemble en bonne forme, quoique vulnérable à une certaine fragilité hépatique et rénale. Surveillez de plus près votre alimentation. Grande forme pendant toute la période d’avril à juin. A partir de cet été, vous serez dans une phase très propice à l'amélioration de votre santé. Des méthodes nouvelles de soins qui favoriseraient autant l'esprit que le corps vous réussiraient tout particulièrement et vous apporteraient la détente qui vous est nécessaire. En fin d’année, bonne résistance de fond.

BUFFLE

Vous n'avez aucune raison de craindre la configuration astrale de l’année du Dragon. 2012 pourra momentanément provoquer une certaine nervosité, mais que vous pourrez canaliser tout de suite en énergie positive. Bon dynamisme à partir du printemps. En bien meilleure forme, vous gérerez sans difficulté votre capital énergétique. A l’automne, vous serez toujours bien soutenu par une configuration très dynamisantes et vous déborderez de vitalité et d'allant. A partir d’octobre, le climat planétaire pourrait vous faire passer par une phase un peu délicate pour votre santé mais en revanche, votre sens psychologique sera très aiguisé.

TIGRE

En début d’année, votre dynamisme, sans être explosif, ne sera tout de même pas si mal que cela. A partir d’avril, vous serez en excellente forme. Votre bonne résistance physique et psychique vous permettra de faire face aux difficultés et de les résoudre plus efficacement. A partir d’octobre, vous aurez une vitalité exceptionnelle, ce qui donnera envie de tout faire pour être en bonne forme physique et morale. Gérez bien votre nervosité.

LIEVRE

En début d’année, vous pourrez ressentir une certaine la lassitude qui sera d'origine psychique plutôt que physique. A partir d’avril, votre résistance physique sera solide mais vous pourrez avoir une énergie quelque peu fluctuante avec des moments d'hyper nervosité, suivis de courtes périodes où vous manquerez de tonus. A partir de juillet, les influences énergétiques du ciel pourront entrainer une légère baisse de votre résistance à la fatigue, puis à partir d’octobre, vous donner un bel équilibre.

DRAGON

Le début d’année vous gratifiera d'un tonus d'enfer. A partir d’avril, aucun problème de santé à prévoir. Seuls les dragons qui ne s’occupent pas assez d’eux pourront connaître quelques petites complications, sans gravité heureusement. Pour les autres, ce sera la grande forme. A partir de juillet, vous serez un peu moins dynamique qu'à l'accoutumée. Une bonne hygiène de vie vous aidera à retrouver rapidement un bien meilleur tonus. La fin de l’année vous dotera d'un excellent tonus. Mais attention à ne pas vous vous épuiser

SERPENT

Soyez raisonnable en début d’année et évitez les excès alimentaires. A partir d’avril,  votre vitalité sera en nette hausse et votre moral montera en flèche. A partir de l’été, bonne résistance de base, mais là aussi, attention aux excès de table ! Tout ira bien côté santé si vous adoptez une bonne hygiène de vie. Car vous serez toujours sensibles aux excès de toute sorte.

CHEVAL

En début d’année, vous serez en meilleure forme que dernièrement. Mais ce ne sera pas une raison pour trop tirer sur la corde. Au printemps, la conjoncture astrale devrait vous permettre de retrouver vitalité, tonus, énergie mais là aussi, respectez les rythmes naturels. A partir de juillet, vous accuserez une petite baisse de vitalité et de tonus. Attention à ne pas malmener votre organisme et accordez-lui la détente nécessaire. En fin d’année, tonus et dynamisme seront au rendez-vous.

CHEVRE

En début d’année et jusqu’en juin, vous vous sentirez débordant d'énergie et votre santé sera dans l'ensemble excellente. Seuls quelques-uns connaîtront une certaine tension psychologique. Juillet inaugurera une période sans histoire côté santé, à condition que vous respectiez une bonne hygiène de vie. Au 4ème trimestre, vous ne manquerez ni de vitalité ni de joie de vivre. Mais les influences  astrales pourront vous rendre parfois nerveux. N'oubliez pas de mener une vie saine et de vous relaxer.

SINGE

Il est possible que vous soyez un peu patraque en début d’année, mais vous récupérerez très vite votre équilibre si vous adoptez une bonne hygiène de vie. La période d’avril à juin sera tonique et favorable sur le plan de la santé. Au troisième trimestre, vous devriez bénéficier d'un bon équilibre physique mais avec cependant le risque d’un tonus en dents de scie. Relaxez vous, cela vous aidera à équilibrer vos énergies. Au dernier trimestre, le ciel vous fera vous déborderez de tonus mais pourrez aussi vous inciter à des excès.

COQ

En début d’année, vous serez peut-être tendu. Le ciel sera très positif pour votre santé à partir d’avril quoique pouvant vous rendre parfois un peu nerveux. A partir de juillet, vous pouvez espérer bénéficier d'un excellent tonus de base. Au quatrième trimestre,  votre santé se trouvera sous la protection bienveillante des astres, un gage d'équilibre et de bonne vitalité. Attention simplement aux excès.

CHIEN

En début d’année, tout ira bien côté santé si vous évitez les excès de table. Avril, mai et juin pouraient vous voir nerveux mais dans l'ensemble, votre résistance physique sera en hausse. Juillet va vous apporter un tonus inhabituel et vous devrez envisager comme objectif prioritaire la lutte contre l'anxiété et la nervosité. Au quatrième trimestre, votre résistance physique, sera assez moyenne. Ne tirez pas trop sur vos réserves.

COCHON

De janvier à avril,  vous serez en bonne forme, sans plus avec des possibilités de nervosité accrue. Vous aurez donc intérêt à vous relaxer. A partir d’avril, le ciel vous promet un excellent équilibre de base mais attention à votre régime alimentaire. L’été vous verra avec une bonne forme physique et du tonus à revendre. A partir d’octobre et jusqu’à la fin de l’année, pas de gros problèmes de santé à redouter. Mais votre vitalité subira un léger fléchissement. Attention aux excès de table et aux refroidissements.

Je reçois beaucoup de personne qui souffrent de mal de dos. Et je constate que ces douleurs ne sont pas toutes, loin s’en faut, d’origine mécanique. Car elles résultent aussi de problèmes de stress, de tensions ou d’émotions mal gérées.

Les douleurs ou les blocages sont parfois dus à des mécanismes insignifiants, comme de se retrouver bloqué le matin en prenant sa douche, ou en se penchant en avant pour prendre quelque chose par terre. De tels mouvements anodins provoquent le mal de dos parce qu’ils y a des facteurs autres que mécaniques en jeux et qui sont d’ordre émotionnels et énergétique.

Beaucoup de nos organes sont reliés via divers tissus, nerfs, muscles… à la colonne vertébrale. Et on trouve le long de la colonne tout une série de points d’acupuncture extrêmement important en lien direct avec les organes. Un organe en souffrance impacte donc directement la partie de la colonne à laquelle il est préférentiellement relié.  Par exemple une douleur dorsale peut être le reflet de douleurs à l’estomac ou d’un foie saturé. La douleur lombaire dans le peut être en rapport avec des problèmes intestinaux ou rénaux ou des problèmes de cycles chez la femme.

Quel rôle jouent les émotions dans tout cela ? Et bien tout simplement elles peuvent être à l’origine de ces tensions : une dispute familiale et la boule à l’estomac apparaît, un rendez-vous professionnel qui se passe mal et l’intestin dysfonctionne… Du point de vue énergétique de la médecine orientale, on dit que les émotions blessent les organes. La colère agit sur le foie, la peur sur les reins, la tristesse sur les poumons … Et peu à peu, il y a un effet d’accumulation qui se met en place, où les émotions vont finir par impacter l’étage vertébral en relation avec l’organe qu’elles attaquent. Les tensions s’accumulent petit à petit jusqu’à provoquer les douleurs dorsales.

Le Shiatsu, une solution

Si le Shiatsu est intéressant contre le mal de dos, c’est avant tout parce qu’il agit à un double niveau. Premièrement, le praticien va d’abord travailler de part et d’autre de la colonne vertébrale sur un méridien qui s’y trouve et sur les points d’acupuncture qui le jalonnent. A travers ces points d’acupuncture reliés à différents organes, le praticien peut traiter par pression et à distance l’origine de la douleur.

Mais le Shiatsu ne se contente pas d’agir sur les causes purement physiques du mal de dos, comme je l’ai précisé précédemment. La deuxième branche du même méridien du dos, un peu plus éloigné de la colonne vertébrale, et qui parcourt aussi le dos de haut en bas, est également très intéressante : elle permet de travailler davantage sur le plan émotionnel, en permettant de soulager les tensions psychologiques. C’est donc un travail énergétique plus subtil, moins direct que sur les organes. Par sa capacité à harmoniser notre état émotionnel, le Shiatsu montre toute son utilité de soin corps-esprit, particulièrement adapté à la complexité de nos problèmes de dos.

      Tristesse permanente, surtout le soir, perte d’intérêt, irritabilité, troubles du sommeil, perte ou gain de poids, envie de beaucoup dormir, boulimie, attirance pour les sucreries, voire pensées suicidaires : en cette saison, la présence de plusieurs de ces symptômes doit évidemment être prise au sérieux car elle marque souvent une dépression saisonnière. La dépression saisonnière est plus répandue sous nos climats où l'obscurité hivernale agit sur l'équilibre émotionnel.

Elle se distingue du coup de blues hivernal que chacun peut ressentir de temps en temps quand les jours sont courts et qu'il fait froid et qui n'empêche pas de continuer à vivre normalement. Par contre, la souffrance de la dépression saisonnière est réellement handicapante dans la relation aux autres, le travail et la vie courante.

Le Shiatsu est d'une aide certaine dans ce type de dépression. En ce cas, j'oriente plutôt la séance de Shiatsu en mobilisant l'énergie des merveilleux vaisseaux. Derrière ce beau nom, se cachent une catégorie de méridiens énergétiques qui jouent un rôle absolument crucial dans notre équilibre psychologique. Je travaille alors plus spécifiquement sur certains d'entre eux et sur leurs points de commande. Et je conseille aux personnes concernées des exercices d'auto-massage pour consolider le résultat acquis en séance. Et bien souvent, les effets sont spectaculaires en quelques séances.